Podrška i što veći izbor alternativnih proizvoda značajno povećavaju uspješnost u prestanku pušenja. 

Program je temeljen na znanstvenom zaključku međunarodne znanstvene mreže Cochrane (dopunjeni rad: siječanj 2024.) koja je recenzijom 88 znanstvenih radova, utvrdila da postoji visoka razina znanstvenih dokaza koji pokazuju da su e-cigarete značajno učinkovitije od nikotinskih zamjenskih terapija koje pušači mogu dobiti na recept od liječnika, i to između 33 i 100 posto. Naznaka učinkovitosti u prestanku pušenja, za sada uz nešto nižu razinu znanstvenih dokaza, stoji i za druge bezdimne proizvode, grijane duhanske proizvode i nikotinske vrećice, a zemlje koje svoje pušače aktivno već duže potiču na prelazak na ove proizvode bilježe i pad prevalencije pušenja i s pušenjem povezanih bolesti. Najbolji je primjer Švedska koja ove godine planira prevalenciju pušenja spustiti ispod pet posto, čime bi postala prva europska zemlja bez dima.

Starter Kitovi

Istraživanja potvrđuju iskustva članova CROHM-a, koji su većinom bivši pušači kojima su e-cigarete i ostali bezdimni proizvodi pomogli u ostavljanju cigareta. Neki od njih i dalje koriste bezdimne proizvode i vide brojne prednosti na vlastitom zdravlju u usporedbi kada su pušili cigarete, a neki su i u potpunosti prestali koristiti duhanske i nikotinske proizvode.

 

Kako bi pomogli što većem broju pušača u Hrvatskoj kojima trenutno nitko ne nudi ovu opciju prestanka pušenja pomoću bezdimnih proizvoda, u CROHM-u su pokrenuli svoj amaterski, ali prema rezultatima prve skupine jako uspješan program. Naime, od 18 polaznika, više od polovice njih je prestao pušiti!

 

Program ”Biram bez dima” traje 28 dana, a svi polaznici na raspolaganje dobivaju sve tri kategorije bezdimnih proizvoda – e-cigarete, grijane duhanske proizvode i nikotinske vrećice, te edukaciju o svakom od njih, kako bi izabrali najbolji proizvod za sebe i na najbolji način nastavili s programom. Osim toga, svi će sudionici na raspolaganju imati stalno dostupnu pomoć i podršku članova udruge, dostupne proizvode koje sami odluče da su najpogodniji za njih, kao i edukaciju. Prijave su otvorene, a grupe će se formirati s obzirom na broj prijava.

Sudionici dosadašnjih radionica bili su ljudi različitih godina, motiva, ali i “pušačkog staža”, no sve ih je povezivao isti cilj – želja da zauvijek izbace cigarete iz svog života. Uz podršku ljudi koji su upoznati s bezdimnim proizvodima i međusobnom suradnjom, polovica polaznika uspjela je u potpunosti prestati pušiti. Još jedna stvar koja im je zajednička jest da su prije uključivanja u program barem jednom pokušali prestati ili smanjiti broj cigareta, no okolnosti su ih na kraju ponovno vratile pušenju.

JEDNOKRATNE